Stress, stati d’ansia e depressione i sintomi più comuni di questa crisi pandemica. Come proteggere la nostra salute mentale.
Il prolungarsi di questa crisi pandemica sta mettendo a dura prova la nostra capacità di affrontare e gestire gli aspetti pratici e i risvolti emotivi dei cambiamenti imposti dalle norme anti contagio. Se è pur vero che si sono rese necessarie, le restrizioni che stiamo vivendo hanno stravolto le abitudini quotidiane, le relazioni e le … Read More